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La maca se compara con el ginseng porque posee las mismas propiedades estimulantes para el organismo y el desempeño de diversas funciones. Al igual que el ginseng, la maca es un adaptógeno que ayuda al cuerpo a adaptarse a altos niveles de estrés sin ningún efecto secundario, y también es un poderoso tónico capaz de mejorar el rendimiento general del organismo.
La maca es excelente para aportar energía, fuerza y resistencia. Por sus altos niveles de calcio, se suele utilizar para tratar la osteoporosis y problemas relacionados con la densidad ósea. Es muy popular entre hombres y mujeres por su capacidad para equilibrar el equilibrio hormonal y reducir los niveles de colesterol.
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